Epreuves et parcours des courses

5 courses pédestres
pour ces « 20 km de la Côte de Granit Rose »

20 km – Trophée « Intermarché »

Course pour catégories « juniors » (nés en 2000-01) à « vétérans » (nés avant 1980).

Départ à 10 H 45, à PERROS-GUIREC (Plage de Trestraou).

Passage par de nombreux sites du littoral, dont Ploumanac’h, élu « Village Préféré des Français – 2015 ».

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Arrivée à TREBEURDEN (Le Port).

*Pour des raisons de sécurité sur le parcours routier, la durée de la course est limitée à 2 h 30 mn. Les coureurs n’ayant pas atteint la mi-parcours en 1 h 15 mn seront éliminés*

10 km – Trophée « Intersport »

Course pour catégories « cadets » (nés en 2002-03) à « vétérans » (nés avant 1980).

Départ à 10 H 00, de la plage de Landrellec à PLEUMEUR-BODOU.

Arrivée à TREBEURDEN (Le Port).

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Message important des organisateurs aux coureurs du 10 km : la circulation de véhicules sur le secteur de Landrellec est problématique et le stationnement n’est plus possible => Pour vous rendre sur le site de départ, utilisez les navettes au départ de Trébeurden.

 

6 km – La « Granite Rose » contre le cancer

Course ou marche d’environ 6 km, à partir de 14 ans (nés/nées en 2005 et avant). Cette course/marche, sans classement et à allure libre, est destinée au soutien des travaux de la Ligue Contre le Cancer.
Pas de certificat médical indispensable. Autorisation parentale nécessaire pour les participants mineurs.
Inscriptions limitées à 400 participants.

Départ à 10 H, de PLEUMEUR-BODOU (Pôle Phoenix).

Arrivée à TREBEURDEN (Le Port).

1,5 et 3 km – Trophée « Parc du Radôme »

Course de 3 km pour les catégories « benjamins » (nés en 2006-07) et « minimes » (nés en 2004-05).

Une course d’environ 1,5 km (départ à 9h30) est également organisée dans ce cadre pour les plus jeunes (course ouverte aux « poussins », nés en 2008-09).

Départ à 9 h 30, à TREBEURDEN (Le Port). Arrivée au même endroit.

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Carte générale du parcours (6, 10 et 20 km)

Profil des 20km (Réalisation : Univers Data)

20km-profil

Le parcours s’effectue essentiellement sur route. Quelques passages sur chemins ou dans le sable permettent de suivre le littoral au plus près. Dénivelé positif / négatif : env. 200 m (sur le 20 km).

Marée le jour de la course : coefficient = 51 ; basse mer à 9 h 52.

Des ravitaillements sont prévus régulièrement, tout au long du parcours, ainsi qu’à l’arrivée.

Merci aux coureurs d’utiliser les conteneurs ou sacs prévus pour la récupération des déchets après les ravitaillements (gobelets, sachets, etc) et ainsi de nous aider à maintenir la beauté de l’ensemble du parcours.


Tracé détaillé des 20km 2019 =>   Plan-20km_2019    

 

Parcours de la course / marche de 6 km (« Granite Rose ») :
env. 3 km sur sentier GR entre le Pôle Phoenix et Penvern (pt 32), puis parcours commun en direction de Trébeurden. => Plan-20km_2019

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