Foire aux Questions

webmaster — 2026-07-02T14:57:37Z

🏃‍♀️ INSCRIPTIONS ET DOSSARDS

Comment m'inscrire à la course ?
Les inscriptions se font exclusivement en ligne sur notre site officiel. Rendez-vous sur la page "Inscriptions" de notre site.

Quelles sont les épreuves disponibles ?
Nous proposons plusieurs formats :

20km Trophée Intermarché (chronométré)
10km Trophée Run Aventure (chronométré)
La Granite Rose (6,5km - non chronométré)
Randonnées pédestres accompagnées (20km et 10km)

Que puis-je faire si les courses sont complètes ?
Si les courses sont complètes nous proposons une bourse aux dossards. Pour y accéder, rendez-vous ici : BOURSE AUX DOSSARDS. Si vous êtes vendeur cliquer sur "Revendre". Si vous êtes acheteur cliquer sur "Liste d'attente". Notez qu'un vendeur peut désigner un acheteur particulier lors du processus de vente et ainsi revendre son dossard à une personne qui n'est pas en liste d'attente.

Quel est le tarif d'inscription ?
Les tarifs varient selon l'épreuve choisie. Consultez notre site internet pour les tarifs exacts de l'édition en cours.

Quels documents dois-je fournir pour participer ?

Pour les courses chronométrées (20km et 10km) : Le Parcours Prévention Santé (PPS) ou une licence FFA ou fédérations affinitaires est nécessaire
Pour les épreuves non chronométrées : aucun document n'est requis

le Parcours Prévention Santé (PPS) c'est quoi ?
Conformément à la réglementation en vigueur, pour valider votre inscription, vous devez obligatoirement fournir l'un des documents suivants :

Le Parcours Prévention Santé (PPS) dûment complété.
Une licence FFA en cours de validité.
Une licence affinitaire (FSGT, UFOLEP, FSCF) mentionnant explicitement la non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.
voir plus de détails

Comment savoir si mon inscription est confirmée ?
Vous recevrez un email de confirmation après votre inscription. Vous pouvez également vérifier votre inscription en consultant la liste des inscrits sur notre site internet.

Puis-je annuler mon inscription et être remboursé ?
Consultez nos conditions d'annulation dans le Règlement. Nous proposons également une bourse aux dossards officielle pour les courses complètes. Plus de détails sur notre page "Inscriptions"

Quand et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les coureurs pourront récupérer leur dossard :
– La veille et l'avant veille de la course (horaires et lieux de retrait à consulter sur le site)
– Le jour de la course, jusqu'à 30 minutes avant le départ de votre épreuve
Les lieux de retrait sont précisés sur notre site et dans le mail envoyés aux participants quelques jours avant l'événement.

🚌 LOGISTIQUE ET TRANSPORT

Comment rejoindre la ligne de départ ?
Des navettes gratuites sont mises à disposition des coureurs depuis le site d'arrivée à Perros-Guirec vers les différents points de départ. Les horaires des navettes sont communiqués sur notre site. navettes

Y a-t-il des parkings disponibles ?
Des parkings gratuits sont disponibles à proximité de l'arrivée à Perros-Guirec. Nous vous conseillons d'arriver tôt car les places peuvent être limitées. Pour plus d'information sur l'emplacement géographique des parkings veuillez consulter les plans des sites de départ et arrivée.

Puis-je laisser mes affaires quelque part pendant la course ?
Un service de consigne gratuit est disponible au départ des 20km et 10km. Une bande détachable de votre dossard, portant votre numéro de dossard, doit être attachée à votre sac avant dépôt en consigne. Votre sac est transporté du départ à l'arrivée. Votre dossard est nécessaire pour récupérer votre sac.

Comment fonctionnent les navettes retour vers les parkings ?
Des navettes retour sont disponibles pour vous ramener vers les parkings situés dans le haut de Perros-Guirec. Ces parkings sont situés à moins de 1 km du point de départ des navettes d'avant-courses. Ce service vous permet de stationner facilement et de retrouver votre véhicule sans difficulté après la course.

🏁 PARCOURS ET ORGANISATION

Comment sont les parcours ?
Nos parcours offrent des vues spectaculaires sur la Côte de Granit Rose. Ils empruntent principalement les routes et traversent plusieurs sites remarquables.

Y a-t-il des points de ravitaillement ?
Plusieurs ravitaillements sont prévus sur les parcours. Leur nombre et leur emplacement varient selon l'épreuve choisie. Un ravitaillement complet est également prévu à l'arrivée pour tous les participants.

Le parcours est-il balisé ?
Oui, le parcours est entièrement balisé - une balise à chaque kilomètre - et des signaleurs sont présents aux intersections importantes.

Quelle est le dénivelé du parcours ?
Le dénivelé positif est d'environ 210 mètres pour le 20km et 80 mètres pour le 10km. Les parcours longent majoritairement la côte avec quelques montées et descentes notables.

🏅 RÉSULTATS ET SOUVENIRS

Quand et où seront publiés les résultats ?
Les résultats seront disponibles :

En direct sur l'application de chronométrage
Sur notre site internet dès la fin de l'épreuve : Résultats
Par affichage sur le site d'arrivée

Y a-t-il des récompenses ?
Des prix ou/et récompenses sont prévues pour les 8 premiers hommes et femmes du classement général, ainsi que pour les premiers de chaque catégorie d'âge sur les courses chronométrées.

Recevrai-je un souvenir de ma participation ?
Tous les participants reçoivent un souvenir exclusif de l'événement : Un t-shirt technique pour les coureurs des épreuves chronométrées (remis à la fin des courses) et les marcheurs des Randonnées et un sac pour les marcheurs de la Granite Rose (remise au début des marches).

👨‍👩‍👧‍👦 ACCOMPAGNATEURS ET ANIMATIONS

Les accompagnateurs peuvent-ils suivre la course ?
Les accompagnateurs ne peuvent pas suivre les coureurs sur l'intégralité du parcours car certaines portions empruntent des sentiers étroits. Cependant, plusieurs points de passage sont accessibles au public et seront indiqués sur notre site.

Y a-t-il des animations prévues ?
Un village d'animations est installé sur le site d'arrivée à Perros-Guirec avec des animations musicales et des stands de boissons et nourriture. Animations musicales aussi à tous les ravitaillements.

🆘 SÉCURITÉ ET URGENCES

Y a-t-il une assistance médicale pendant la course ?
Une équipe médicale complète est présente sur l'ensemble du parcours et au village d'arrivée. Un poste de secours est installé au village d'arrivée.

Que faire en cas d'abandon ?
En cas d'abandon, signalez-vous au signaleur ou au ravitaillement le plus proche. Si une assistance médicale est nécessaire, une navette de rapatriement sera mise en place pour vous ramener au site d'arrivée.

Et si les conditions météo sont mauvaises ?
L'organisation se réserve le droit de modifier les parcours ou d'annuler l'événement en cas de conditions météorologiques extrêmes. Consultez nos réseaux sociaux et votre messagerie la veille de l'événement.

📏 QUESTIONS PRATIQUES

Y a-t-il des douches disponibles ?
Oui, il y aura quelques douches froides extérieures disponibles à l'arrivée pour se rafraichir et se rincer.

Y a-t-il des vestiaires pour se changer ?
Non, il n'y a pas de vestiaires sur les sites de départ ou d'arrivée. Nous vous conseillons de venir déjà en tenue de course et d'utiliser le service de consigne pour vos affaires de rechange.

Où se trouvent les toilettes ?
Des toilettes sont disponibles sur tous les sites de départ et à l'arrivée. Consultez les plans des sites de départ pour localiser précisément les toilettes avant votre course.

Y a-t-il des barrières horaires ?
Oui, des barrières horaires sont mises en place pour assurer la sécurité des participants et permettre la réouverture progressive des routes :

20km : dernière arrivée à 13h15 - mise hors course et retrait dossard au KM 10 à partir de 11h45 et au KM 15 à partir de 12h25
10km : dernière arrivée à 13h30 - mise hors course et retrait dossard au KM 10 à partir de 12h00 et au KM 15 à partir de 12h40
Les participants hors délais ne seront pas classés.

Comment fonctionne le système de chronométrage ?
Le chronométrage se fait via une puce électronique intégrée au dos de votre dossard. Important :

Ne décollez pas la puce
Ne pliez pas ou ne cassez pas la puce
Portez votre dossard de façon visible sur votre t-shirt
Ne cachez pas votre dossard sous un vêtement (pull, veste) pendant la course
Tout dossard non visible ou puce endommagée ne permettra pas un chronométrage fiable.

Comment fonctionnent les départs des courses chonométrées ?
Système de départ roulant par vagues : un départ fluide pour plus de confort et de sécurité.
Pour améliorer votre expérience et éviter les congestions sur la ligne de départ, nous avons mis en place un système de départ roulant par vagues successives. Comment ça marche ?

Positionnement en fonction du temps estimé
À votre arrivée dans la zone de départ, vous vous placerez dans le sas correspondant à votre temps de course estimé.
- Pour le 20km :
  - Sas 1 : Moins de 1h30 (<1h30)
  - Sas 2 : Entre 1h30 (>=1h30) et 1h45 (<=1h45)
  - Sas 3 : Entre 1h45 (>1h45) et 2h00 (<=2h)
  - Sas 4 : Plus de 2h00 (>2h)
- Pour le 10km :
  - Sas 1 : Moins de 45 Minutes (<45')
  - Sas 2 : Entre 45' (>=45) et moins de 1h (<1h)
  - Sas 3 : 1h et Plus (>= 1h)
Flux continu de départs
- Au lieu d'un départ unique avec tous les coureurs, les participants s'élanceront en flux continu par petits groupes de 300 coureurs.
- Le sas 1 commencera à être libéré, puis les sas suivants s'enchaîneront au signal des bénévoles encadrant le départ.
- Un signal sonore retentira pour indiquer le départ d'un nouveau groupe.
Chronométrage individuel
- Votre temps de course est mesuré individuellement de manière électronique, du moment où vous franchissez la ligne de départ jusqu'à votre arrivée.
- Pas d'inquiétude : même si vous partez 10 minutes après le premier groupe, votre temps réel sera correctement calculé !
Avantages du départ roulant
- Moins de bousculades au départ
- Plus d'espace sur les premiers kilomètres
- Meilleure répartition des coureurs sur le parcours
- Expérience plus agréable aux ravitaillements
- Sécurité renforcée pour tous les participants
Conseils pratiques
- Soyez honnête sur votre temps estimé : se positionner dans un sas trop rapide peut être dangereux pour vous et gênant pour les autres coureurs.
- Arrivez au moins 20 minutes avant le début des départs pour vous placer dans le bon sas.
- Respectez les indications des organisateurs qui vous guideront vers la zone adaptée à votre rythme.

Le départ roulant par vagues est une méthode éprouvée utilisée dans de nombreuses courses internationales pour améliorer l'expérience de tous les participants.*

Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter par email à [contact@20kmcotegranitrose.com].

20 km de la Côte de Granit Rose - Courses en Bretagne dans les Côtes d'Armor