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	<title>20 km de la C&#244;te de Granit Rose - Courses en Bretagne dans les C&#244;tes d'Armor</title>
	<link>https://www.20kmcotegranitrose.com/</link>
	<description>L'association 20 Km de la C&#244;te de Granit Rose vous propose de participer &#224; diff&#233;rentes courses ou randonn&#233;es dans les C&#244;tes d'Armor en Bretagne.</description>
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		<title>20 km de la C&#244;te de Granit Rose - Courses en Bretagne dans les C&#244;tes d'Armor</title>
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		<title>Randonn&#233;es p&#233;destres</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>webmaster</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Randonn&#233;es p&#233;destres &lt;br class='autobr' /&gt;
L'Association &#8220;Rando-Tr&#233;gor&#8221; organise 2 randonn&#233;es p&#233;destres encadr&#233;es et ouvertes &#224; tout marcheur/randonneur int&#233;ress&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt; Randonn&#233;e p&#233;destre 20 km dur&#233;e 4h00 (allure moyenne : 5km/h) Horaires du d&#233;part : 8h00 D&#233;part et Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou) Inscription en ligne avant le 26 Juillet : Ici - Tarif : 7,55 &#8364; (soit 7&#8364; + 8%frais d'inscription). Horaires des inscriptions le 26 Juillet : &#224; partir de 7h00 Tarif : 8 &#8364; (esp&#232;ces ou ch&#232;que). &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier (...)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.20kmcotegranitrose.com/-Courses-" rel="directory"&gt;Courses &amp; Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Randonn&#233;es p&#233;destres&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;L'Association &#8220;&lt;a href=&#034;http://rando.tregor.free.fr/&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Rando-Tr&#233;gor&lt;/a&gt;&#8221; organise &lt;strong&gt;2 randonn&#233;es p&#233;destres&lt;/strong&gt; encadr&#233;es et ouvertes &#224; tout marcheur/randonneur int&#233;ress&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_60 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href=&#034;http://rando.tregor.free.fr/&#034; class=&#034;spip_out spip_doc_lien&#034;&gt; &lt;img src='https://www.20kmcotegranitrose.com/local/cache-vignettes/L138xH80/rando-tregor-3c840-7cf8f.jpg?1683984510' width='138' height='80' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br clear=&#034;all&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Randonn&#233;e p&#233;destre 20 km&lt;/strong&gt; dur&#233;e 4h00 (allure moyenne : 5km/h)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaires du d&#233;part :&lt;/strong&gt; 8h00&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-flag-checkered fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;D&#233;part et Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Inscription en ligne avant le 26 Juillet :&lt;/strong&gt; &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Inscriptions/Epreuve/7774&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Ici -&lt;/a&gt; &lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 7,55 &#8364; (soit 7&#8364; + 8%frais d'inscription).&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaires des inscriptions le 26 Juillet :&lt;/strong&gt; &#224; partir de 7h00 &lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 8 &#8364; (esp&#232;ces ou ch&#232;que).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8212; &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Verifications/9043&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt;&lt;strong&gt; Randonn&#233;e p&#233;destre 10 km&lt;/strong&gt; dur&#233;e 2h30 (allure moyenne : 4km/h)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaires du d&#233;part :&lt;/strong&gt; 9h00&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-flag-checkered fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;D&#233;part et Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Inscription en ligne avant le 26 Juillet :&lt;/strong&gt; &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Inscriptions/Epreuve/7775&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Ici -&lt;/a&gt; &lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 7,55 &#8364; (soit 7&#8364; + 8%frais d'inscription).&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaires des inscriptions le 26 Juillet :&lt;/strong&gt; &#224; partir de 8h00 &lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 8 &#8364; (esp&#232;ces ou ch&#232;que).&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Parcours&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Randonn&#233;e p&#233;destre de 20 km&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_159 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;17&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/IMG/png/rando20km.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.20kmcotegranitrose.com/local/cache-vignettes/L500xH432/rando20km-6e9a2.png?1718715048' width='500' height='432' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_descriptif '&gt;Rando 20km 2026
&lt;/div&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--{{Randonn&#233;e p&#233;destre de 10 km}}--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://connect.garmin.com/modern/course/365373056&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;i class=&#034;fa-angle-right fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Visualiser et t&#233;l&#233;charger le parcours de la Randonn&#233;e de 10 km&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Recommandations importantes :&lt;/h2&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Porter de bonnes chaussures de randonn&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Amener des v&#234;tements adapt&#233;s &#224; la m&#233;t&#233;o&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Penser aux protections solaires&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Assurer son autonomie en eau et alimentation (pas de ravitaillement avant l'arriv&#233;e)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Autres informations :&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-gift fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Selon disponibilit&#233;, &lt;strong&gt;un tee-shirt souvenir&lt;/strong&gt; de la course sera offert &#224; chaque marcheur lors de son inscription.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-glass-whiskey fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Ravitaillement&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Au point d'arriv&#233;e des Randonn&#233;es.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;La &lt;strong&gt;recette des randonn&#233;es sera revers&#233;e &#224; la Ligue Contre le Cancer&lt;/strong&gt;, afin de soutenir ses travaux.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>R&#233;sultats</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
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		<description>
&lt;p&gt;R&#233;sultats 2026 20km - Troph&#233;e Intermarch&#233; &lt;br class='autobr' /&gt;
&gt; Voir les r&#233;sultats de la course R&#233;sultats 2026 10km - Troph&#233;e Run Aventure &lt;br class='autobr' /&gt;
&gt; Voir les r&#233;sultats de la course 2025 &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2025 20km
&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2025 10km 2024 &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2024 20km
&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2024 10km 2023 &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2023 20km
&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2023 10km 2022 &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2022 20km au format PDF : &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;sultats 2022 10km au format PDF :&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.20kmcotegranitrose.com/-Courses-" rel="directory"&gt;Courses &amp; Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;i class=&#034;fa-trophy fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; R&#233;sultats 2026 20km - Troph&#233;e Intermarch&#233;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.sportinnovation.fr/Evenements/Resultats/7737&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&gt; Voir les r&#233;sultats de la course&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;i class=&#034;fa-trophy fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; R&#233;sultats 2026 10km - Troph&#233;e Run Aventure&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.sportinnovation.fr/Evenements/Resultats/7738&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&gt; Voir les r&#233;sultats de la course&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;2025&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.sportinnovation.fr/Evenements/Resultats/6894&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;R&#233;sultats 2025 20km&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.sportinnovation.fr/Evenements/Resultats/6895&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;R&#233;sultats 2025 10km&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;2024&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=6335&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;R&#233;sultats 2024 20km&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=6336&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;R&#233;sultats 2024 10km&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;2023&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=5690&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;R&#233;sultats 2023 20km&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=5691&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;R&#233;sultats 2023 10km&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;2022&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;R&#233;sultats 2022 20km au format PDF :&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_93 spip_document spip_documents spip_document_file'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/IMG/pdf/export20km.pdf' class=&#034; spip_doc_lien&#034; title='PDF - 95.3 ko' type=&#034;application/pdf&#034;&gt;&lt;img src='https://www.20kmcotegranitrose.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1683985097' width='64' height='64' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;R&#233;sultats 2022 10km au format PDF :&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_92 spip_document spip_documents spip_document_file'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/IMG/pdf/export10km.pdf' class=&#034; spip_doc_lien&#034; title='PDF - 79.6 ko' type=&#034;application/pdf&#034;&gt;&lt;img src='https://www.20kmcotegranitrose.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1683985097' width='64' height='64' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>La &#8220;Granite Rose&#8221; contre le cancer</title>
		<link>https://www.20kmcotegranitrose.com/6-km-La-Granite-Rose-contre-le-cancer</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.20kmcotegranitrose.com/6-km-La-Granite-Rose-contre-le-cancer</guid>
		<dc:date>2022-04-11T14:22:07Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>webmaster</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Course/marche, sans classement et &#224; allure libre &lt;br class='autobr' /&gt; Distance : environ 6,5 km. Rendez-vous : 10h D&#233;part TREGASTEL. Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou). Inscription en ligne avant le 26 Juillet, &#224; partir du 1er Avril &#224; 10h. : Ici - Tarif : 9,75 &#8364; (soit 9&#8364; + 8%frais d'inscription). Horaires des inscriptions le 26 Juillet : &#224; partir de 8h30 Tarif : 10 &#8364; (esp&#232;ces ou ch&#232;que). &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription ici &lt;br class='autobr' /&gt; Attention pas de navettes retour apr&#232;s la course. &#034; &lt;br class='autobr' /&gt;
Parcours (...)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.20kmcotegranitrose.com/-Courses-" rel="directory"&gt;Courses &amp; Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Course/marche, sans classement et &#224; allure libre&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--&lt;a href=&#034;https://www.sportinnovation.fr/inscription3/inscription.php?crs=6337&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;S'inscrire&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-running fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Distance :&lt;/strong&gt; environ 6,5 km.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Rendez-vous :&lt;/strong&gt; 10h&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-map-marker fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; D&#233;part TREGASTEL.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-flag-checkered fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou).&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Inscription en ligne avant le 26 Juillet, &#224; partir du 1er Avril &#224; 10h. :&lt;/strong&gt; &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Inscriptions/Epreuve/7739&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Ici -&lt;/a&gt; &lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 9,75 &#8364; (soit 9&#8364; + 8%frais d'inscription).&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaires des inscriptions le 26 Juillet :&lt;/strong&gt; &#224; partir de 8h30 &lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 10 &#8364; (esp&#232;ces ou ch&#232;que).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8212; &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Verifications/9043&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-exclamation-triangle fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;i class=&#034;fa-bus fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt; Attention pas de navettes retour apr&#232;s la course.&lt;/strong&gt; &#034;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Parcours&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le parcours emprunte la fin des parcours du 20km et du 10km.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://connect.garmin.com/modern/course/155092434&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;i class=&#034;fa-angle-right fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Visualiser et t&#233;l&#233;charger le parcours 2025&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette course/marche est destin&#233;e au soutien des travaux de la Ligue Contre le Cancer.&lt;br class='autobr' /&gt;
Le certificat m&#233;dical n'est pas requis.&lt;br class='autobr' /&gt;
Une autorisation parentale est toutefois n&#233;cessaire pour les participants mineurs qui peuvent participer sous la responsabilit&#233; d'un accompagnant majeur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/Inscriptions-2025' class='spip_in'&gt;Pour vous inscrire en ligne sur l'une des &#233;preuves, rendez-vous &#224; la rubrique &#8220;S'inscrire&#8221;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>10 km Troph&#233;e &#8220;Run Aventure&#8221;</title>
		<link>https://www.20kmcotegranitrose.com/10-km-Trophee-Intersport</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.20kmcotegranitrose.com/10-km-Trophee-Intersport</guid>
		<dc:date>2022-04-11T14:21:56Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>webmaster</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Course ouverte &#224; tout coureur des cat&#233;gories &#8220;Cadets&#8221; (n&#233;s en 2009-10) &#224; &#8220;Masters&#8221; (n&#233;s en 1991 ou avant) &lt;br class='autobr' /&gt; Distance : 10 km Horaire du d&#233;part : 9h30 D&#233;part de PLEUMEUR-BODOU (Camping Municipal de Landrellec) Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou) Tarif : 19,45&#8364; , soit 18&#8364; + 8% de frais d'inscription inscription en ligne pour le 10km (&#224; partir du 1er Avril &#224; 10h.) : Ici - &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription ici &lt;br class='autobr' /&gt; Attention pas de navettes retour apr&#232;s la course. &lt;br class='autobr' /&gt;
ATTENTION : Une licence (...)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.20kmcotegranitrose.com/-Courses-" rel="directory"&gt;Courses &amp; Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Course ouverte &#224; tout coureur des cat&#233;gories &#8220;Cadets&#8221; (n&#233;s en 2009-10) &#224; &#8220;Masters&#8221; (n&#233;s en 1991 ou avant)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-running fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Distance :&lt;/strong&gt; 10 km&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaire du d&#233;part :&lt;/strong&gt; 9h30&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-map-marker fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; D&#233;part de PLEUMEUR-BODOU (Camping Municipal de Landrellec)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-flag-checkered fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 19,45&#8364; , soit 18&#8364; + 8% de frais d'inscription&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;inscription en ligne pour le 10km&lt;/strong&gt; (&#224; partir du 1er Avril &#224; 10h.) : &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Inscriptions/Epreuve/7738&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Ici -&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8212; &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Verifications/9043&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-exclamation-triangle fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;i class=&#034;fa-bus fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt; Attention pas de navettes retour apr&#232;s la course.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ATTENTION&lt;/strong&gt; : Une licence FFA ou un PPS valide (&#224; valider et acheter sur &lt;a href=&#034;https://pps.athle.fr&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;i class=&#034;fa-eye fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; pps.athle.fr&lt;/a&gt; ) est obligatoire au moment de l'inscription. Aucun ajout possible ensuite.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/Certificat-medical' class='spip_in'&gt;&gt; voir d&#233;tails dans la rubrique &#8220;Licence ou PPS&#8221;&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Les coureurs mineurs (cat&#233;gorie U14 ou sup&#233;rieure au sens de la r&#232;glementation FFA) ne r&#233;alisent pas le Pass de Pr&#233;vention Sant&#233;. Avant chaque course, ils doivent remplir un questionnaire de sant&#233; gratuit, avec l'aide d'un parent, disponible sur la m&#234;me plateforme que le PPS. &#192; la fin du questionnaire, une attestation valable uniquement pour cette course est d&#233;livr&#233;e automatiquement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/Inscriptions-2025' class='spip_in'&gt;Pour vous inscrire sur l'une des &#233;preuves, rendez-vous &#224; la rubrique &#8220;S'inscrire&#8221;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Parcours&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le parcours longe la c&#244;te et passe par de nombreux sites du littoral, dont Ploumanac'h, &#233;lu &#8220;Village Pr&#233;f&#233;r&#233; des Fran&#231;ais &#8211; 2015&#8221;.&lt;br class='autobr' /&gt;
En 2026, l'arriv&#233;e sera &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://connect.garmin.com/modern/course/155081491&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;i class=&#034;fa-angle-right fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Visualiser et t&#233;l&#233;chargez le parcours&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Message important&lt;/strong&gt; : la circulation de v&#233;hicules sur le secteur de Landrellec est probl&#233;matique et le stationnement n'est plus possible. Pour vous rendre sur le site de d&#233;part, nous vous recommandons d'utiliser les navettes d'autocars mises &#224; la disposition des athl&#232;tes (d&#233;tails prochainement)&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>20 km Troph&#233;e &#8220;Intermarch&#233;&#8221;</title>
		<link>https://www.20kmcotegranitrose.com/20-km-Trophee-Intermarche</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.20kmcotegranitrose.com/20-km-Trophee-Intermarche</guid>
		<dc:date>2022-04-11T14:21:41Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>webmaster</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Course ouverte &#224; tout coureur des cat&#233;gories &#8220;Juniors&#8221; (n&#233;s en 2007-08) &#224; &#8220;Masters&#8221; (n&#233;s en 1991 ou avant) &lt;br class='autobr' /&gt; Distance : 20 km Horaire du d&#233;part : 10h15 D&#233;part &#224; TREBEURDEN Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou) Tarif : 21,60&#8364; , soit 20&#8364; + 8% de frais d'inscription inscription en ligne pour le 20km (&#224; partir du 1er Avril &#224; 10h.) : Ici - &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription ici &lt;br class='autobr' /&gt; Attention pas de navettes retour apr&#232;s la course. &#034; &lt;br class='autobr' /&gt;
ATTENTION : Une licence FFA ou un PPS valide (&#224; valider et (...)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.20kmcotegranitrose.com/-Courses-" rel="directory"&gt;Courses &amp; Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Course ouverte &#224; tout coureur des cat&#233;gories &#8220;Juniors&#8221; (n&#233;s en 2007-08) &#224; &#8220;Masters&#8221; (n&#233;s en 1991 ou avant)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://www.sportinnovation.fr/inscription3/inscription.php?crs=6335&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;S'inscrire&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-running fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Distance :&lt;/strong&gt; 20 km&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-clock fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Horaire du d&#233;part :&lt;/strong&gt; 10h15&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-map-marker fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; D&#233;part &#224; TREBEURDEN&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-flag-checkered fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Arriv&#233;e &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou)&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i class=&#034;fa-euro-sign fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt;Tarif :&lt;/strong&gt; 21,60&#8364; , soit 20&#8364; + 8% de frais d'inscription&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;inscription en ligne pour le 20km&lt;/strong&gt; (&#224; partir du 1er Avril &#224; 10h.) : &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Inscriptions/Epreuve/7737&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Ici -&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8212; &gt; Vous pouvez v&#233;rifier/modifier votre inscription &lt;a href=&#034;https://sportinnovation.fr/Evenements/Verifications/9043&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;i class=&#034;fa-exclamation-triangle fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;i class=&#034;fa-bus fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; &lt;strong&gt; Attention pas de navettes retour apr&#232;s la course.&lt;/strong&gt; &#034;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ATTENTION&lt;/strong&gt; : Une licence FFA ou un PPS valide (&#224; valider et acheter sur &lt;a href=&#034;https://pps.athle.fr&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;i class=&#034;fa-eye fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; pps.athle.fr&lt;/a&gt; ) est obligatoire au moment de l'inscription. Aucun ajout possible ensuite.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/Certificat-medical' class='spip_in'&gt;&gt; voir d&#233;tails dans la rubrique &#8220;Licence ou PPS&#8221;&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Les coureurs mineurs (cat&#233;gorie U14 ou sup&#233;rieure au sens de la r&#232;glementation FFA) ne r&#233;alisent pas le Pass de Pr&#233;vention Sant&#233;. Avant chaque course, ils doivent remplir un questionnaire de sant&#233; gratuit, avec l'aide d'un parent, disponible sur la m&#234;me plateforme que le PPS. &#192; la fin du questionnaire, une attestation valable uniquement pour cette course est d&#233;livr&#233;e automatiquement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href='https://www.20kmcotegranitrose.com/Inscriptions-2025' class='spip_in'&gt;Pour vous inscrire sur l'une des &#233;preuves, rendez-vous &#224; la rubrique &#8220;S'inscrire&#8221;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Parcours&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le parcours passe par de nombreux sites du littoral, dont Ploumanac'h, &#233;lu &#8220;Village Pr&#233;f&#233;r&#233; des Fran&#231;ais &#8211; 2015&#8221;.&lt;br class='autobr' /&gt;
En 2026, l'arriv&#233;e sera &#224; PERROS-GUIREC (Trestraou).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;!--&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://connect.garmin.com/modern/course/176459666&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;i class=&#034;fa-angle-right fas&#034;&gt;&lt;/i&gt; Visualiser et t&#233;l&#233;charger le parcours&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;--&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;S&#233;curit&#233;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pour des raisons de s&#233;curit&#233; sur le parcours routier, la &lt;strong&gt;dur&#233;e de la course est limit&#233;e &#224; 2 h 30 mn&lt;/strong&gt;. Les coureurs n'ayant pas atteint la mi-parcours en 1 h 15 mn ne seront pas autoris&#233;s &#224; poursuivre leur course.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



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