20 km de la Côte de Granit Rose - Courses en Bretagne dans les Côtes d'Armor

Foire aux Questions

webmaster — 2026-07-02T14:57:37Z

🏃‍♀️ INSCRIPTIONS ET DOSSARDS

Comment m'inscrire à la course ?
Les inscriptions se font exclusivement en ligne sur notre site officiel. Rendez-vous sur la page "Inscriptions" de notre site.

Quelles sont les épreuves disponibles ?
Nous proposons plusieurs formats :

20km Trophée Intermarché (chronométré)
10km Trophée Run Aventure (chronométré)
La Granite Rose (6,5km - non chronométré)
Randonnées pédestres accompagnées (20km et 10km)

Que puis-je faire si les courses sont complètes ?
Si les courses sont complètes nous proposons une bourse aux dossards. Pour y accéder, rendez-vous ici : BOURSE AUX DOSSARDS. Si vous êtes vendeur cliquer sur "Revendre". Si vous êtes acheteur cliquer sur "Liste d'attente". Notez qu'un vendeur peut désigner un acheteur particulier lors du processus de vente et ainsi revendre son dossard à une personne qui n'est pas en liste d'attente.

Quel est le tarif d'inscription ?
Les tarifs varient selon l'épreuve choisie. Consultez notre site internet pour les tarifs exacts de l'édition en cours.

Quels documents dois-je fournir pour participer ?

Pour les courses chronométrées (20km et 10km) : Le Parcours Prévention Santé (PPS) ou une licence FFA ou fédérations affinitaires est nécessaire
Pour les épreuves non chronométrées : aucun document n'est requis

le Parcours Prévention Santé (PPS) c'est quoi ?
Conformément à la réglementation en vigueur, pour valider votre inscription, vous devez obligatoirement fournir l'un des documents suivants :

Le Parcours Prévention Santé (PPS) dûment complété.
Une licence FFA en cours de validité.
Une licence affinitaire (FSGT, UFOLEP, FSCF) mentionnant explicitement la non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.
voir plus de détails

Comment savoir si mon inscription est confirmée ?
Vous recevrez un email de confirmation après votre inscription. Vous pouvez également vérifier votre inscription en consultant la liste des inscrits sur notre site internet.

Puis-je annuler mon inscription et être remboursé ?
Consultez nos conditions d'annulation dans le Règlement. Nous proposons également une bourse aux dossards officielle pour les courses complètes. Plus de détails sur notre page "Inscriptions"

Quand et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les coureurs pourront récupérer leur dossard :
– La veille et l'avant veille de la course (horaires et lieux de retrait à consulter sur le site)
– Le jour de la course, jusqu'à 30 minutes avant le départ de votre épreuve
Les lieux de retrait sont précisés sur notre site et dans le mail envoyés aux participants quelques jours avant l'événement.

🚌 LOGISTIQUE ET TRANSPORT

Comment rejoindre la ligne de départ ?
Des navettes gratuites sont mises à disposition des coureurs depuis le site d'arrivée à Perros-Guirec vers les différents points de départ. Les horaires des navettes sont communiqués sur notre site. navettes

Y a-t-il des parkings disponibles ?
Des parkings gratuits sont disponibles à proximité de l'arrivée à Perros-Guirec. Nous vous conseillons d'arriver tôt car les places peuvent être limitées. Pour plus d'information sur l'emplacement géographique des parkings veuillez consulter les plans des sites de départ et arrivée.

Puis-je laisser mes affaires quelque part pendant la course ?
Un service de consigne gratuit est disponible au départ des 20km et 10km. Une bande détachable de votre dossard, portant votre numéro de dossard, doit être attachée à votre sac avant dépôt en consigne. Votre sac est transporté du départ à l'arrivée. Votre dossard est nécessaire pour récupérer votre sac.

Comment fonctionnent les navettes retour vers les parkings ?
Des navettes retour sont disponibles pour vous ramener vers les parkings situés dans le haut de Perros-Guirec. Ces parkings sont situés à moins de 1 km du point de départ des navettes d'avant-courses. Ce service vous permet de stationner facilement et de retrouver votre véhicule sans difficulté après la course.

🏁 PARCOURS ET ORGANISATION

Comment sont les parcours ?
Nos parcours offrent des vues spectaculaires sur la Côte de Granit Rose. Ils empruntent principalement les routes et traversent plusieurs sites remarquables.

Y a-t-il des points de ravitaillement ?
Plusieurs ravitaillements sont prévus sur les parcours. Leur nombre et leur emplacement varient selon l'épreuve choisie. Un ravitaillement complet est également prévu à l'arrivée pour tous les participants.

Le parcours est-il balisé ?
Oui, le parcours est entièrement balisé - une balise à chaque kilomètre - et des signaleurs sont présents aux intersections importantes.

Quelle est le dénivelé du parcours ?
Le dénivelé positif est d'environ 210 mètres pour le 20km et 80 mètres pour le 10km. Les parcours longent majoritairement la côte avec quelques montées et descentes notables.

🏅 RÉSULTATS ET SOUVENIRS

Quand et où seront publiés les résultats ?
Les résultats seront disponibles :

En direct sur l'application de chronométrage
Sur notre site internet dès la fin de l'épreuve : Résultats
Par affichage sur le site d'arrivée

Y a-t-il des récompenses ?
Des prix ou/et récompenses sont prévues pour les 8 premiers hommes et femmes du classement général, ainsi que pour les premiers de chaque catégorie d'âge sur les courses chronométrées.

Recevrai-je un souvenir de ma participation ?
Tous les participants reçoivent un souvenir exclusif de l'événement : Un t-shirt technique pour les coureurs des épreuves chronométrées (remis à la fin des courses) et les marcheurs des Randonnées et un sac pour les marcheurs de la Granite Rose (remise au début des marches).

👨‍👩‍👧‍👦 ACCOMPAGNATEURS ET ANIMATIONS

Les accompagnateurs peuvent-ils suivre la course ?
Les accompagnateurs ne peuvent pas suivre les coureurs sur l'intégralité du parcours car certaines portions empruntent des sentiers étroits. Cependant, plusieurs points de passage sont accessibles au public et seront indiqués sur notre site.

Y a-t-il des animations prévues ?
Un village d'animations est installé sur le site d'arrivée à Perros-Guirec avec des animations musicales et des stands de boissons et nourriture. Animations musicales aussi à tous les ravitaillements.

🆘 SÉCURITÉ ET URGENCES

Y a-t-il une assistance médicale pendant la course ?
Une équipe médicale complète est présente sur l'ensemble du parcours et au village d'arrivée. Un poste de secours est installé au village d'arrivée.

Que faire en cas d'abandon ?
En cas d'abandon, signalez-vous au signaleur ou au ravitaillement le plus proche. Si une assistance médicale est nécessaire, une navette de rapatriement sera mise en place pour vous ramener au site d'arrivée.

Et si les conditions météo sont mauvaises ?
L'organisation se réserve le droit de modifier les parcours ou d'annuler l'événement en cas de conditions météorologiques extrêmes. Consultez nos réseaux sociaux et votre messagerie la veille de l'événement.

📏 QUESTIONS PRATIQUES

Y a-t-il des douches disponibles ?
Oui, il y aura quelques douches froides extérieures disponibles à l'arrivée pour se rafraichir et se rincer.

Y a-t-il des vestiaires pour se changer ?
Non, il n'y a pas de vestiaires sur les sites de départ ou d'arrivée. Nous vous conseillons de venir déjà en tenue de course et d'utiliser le service de consigne pour vos affaires de rechange.

Où se trouvent les toilettes ?
Des toilettes sont disponibles sur tous les sites de départ et à l'arrivée. Consultez les plans des sites de départ pour localiser précisément les toilettes avant votre course.

Y a-t-il des barrières horaires ?
Oui, des barrières horaires sont mises en place pour assurer la sécurité des participants et permettre la réouverture progressive des routes :

20km : dernière arrivée à 13h15 - mise hors course et retrait dossard au KM 10 à partir de 11h45 et au KM 15 à partir de 12h25
10km : dernière arrivée à 13h30 - mise hors course et retrait dossard au KM 10 à partir de 12h00 et au KM 15 à partir de 12h40
Les participants hors délais ne seront pas classés.

Comment fonctionne le système de chronométrage ?
Le chronométrage se fait via une puce électronique intégrée au dos de votre dossard. Important :

Ne décollez pas la puce
Ne pliez pas ou ne cassez pas la puce
Portez votre dossard de façon visible sur votre t-shirt
Ne cachez pas votre dossard sous un vêtement (pull, veste) pendant la course
Tout dossard non visible ou puce endommagée ne permettra pas un chronométrage fiable.

Comment fonctionnent les départs des courses chonométrées ?
Système de départ roulant par vagues : un départ fluide pour plus de confort et de sécurité.
Pour améliorer votre expérience et éviter les congestions sur la ligne de départ, nous avons mis en place un système de départ roulant par vagues successives. Comment ça marche ?

Positionnement en fonction du temps estimé
À votre arrivée dans la zone de départ, vous vous placerez dans le sas correspondant à votre temps de course estimé.
- Pour le 20km :
  - Sas 1 : Moins de 1h30 (<1h30)
  - Sas 2 : Entre 1h30 (>=1h30) et 1h45 (<=1h45)
  - Sas 3 : Entre 1h45 (>1h45) et 2h00 (<=2h)
  - Sas 4 : Plus de 2h00 (>2h)
- Pour le 10km :
  - Sas 1 : Moins de 45 Minutes (<45')
  - Sas 2 : Entre 45' (>=45) et moins de 1h (<1h)
  - Sas 3 : 1h et Plus (>= 1h)
Flux continu de départs
- Au lieu d'un départ unique avec tous les coureurs, les participants s'élanceront en flux continu par petits groupes de 300 coureurs.
- Le sas 1 commencera à être libéré, puis les sas suivants s'enchaîneront au signal des bénévoles encadrant le départ.
- Un signal sonore retentira pour indiquer le départ d'un nouveau groupe.
Chronométrage individuel
- Votre temps de course est mesuré individuellement de manière électronique, du moment où vous franchissez la ligne de départ jusqu'à votre arrivée.
- Pas d'inquiétude : même si vous partez 10 minutes après le premier groupe, votre temps réel sera correctement calculé !
Avantages du départ roulant
- Moins de bousculades au départ
- Plus d'espace sur les premiers kilomètres
- Meilleure répartition des coureurs sur le parcours
- Expérience plus agréable aux ravitaillements
- Sécurité renforcée pour tous les participants
Conseils pratiques
- Soyez honnête sur votre temps estimé : se positionner dans un sas trop rapide peut être dangereux pour vous et gênant pour les autres coureurs.
- Arrivez au moins 20 minutes avant le début des départs pour vous placer dans le bon sas.
- Respectez les indications des organisateurs qui vous guideront vers la zone adaptée à votre rythme.

Le départ roulant par vagues est une méthode éprouvée utilisée dans de nombreuses courses internationales pour améliorer l'expérience de tous les participants.*

Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter par email à [contact@20kmcotegranitrose.com].

Plans des sites de départ et arrivée

webmaster — 2026-07-02T14:42:04Z

Voici les plans des sites de départ et d'arrivée des courses afin de vous aider à parfaire votre préparation pour le jour J.

ZONE DE DEPART 10KM à Landrellec

ZONE DE DEPART Granite Rose à Trégastel

ZONE D'ARRIVEE ET PARKINGS A Perros-Guirec

Recommandations Environnementales - NATURA 2000

webmaster — 2026-06-26T17:12:05Z

Les différentes épreuves des '20km de la Côte de Granit Rose' vont traverser le site Natura 2000 « Côte de Granit Rose – Sept-Iles ».

En savoir plus sur le site : ici

Veuillez prendre connaissance des RECOMMANDATIONS ENVIRONNEMENTALES – SITES NATURELS PROTEGES :

Bourse aux dossards

webmaster — 2026-04-27T14:43:24Z

Vous avez manqué les inscriptions mais souhaitez toujours participer à la course ?

Inscrivez-vous sur notre liste d'attente pour avoir une chance d'obtenir un dossard.

Vous ne souhaitez plus participer à la course ?

Mettez en vente votre dossard pour en faire profiter quelqu'un d'autre

Accès à la bourse aux dossards (à partir du Lundi 4 Mai à 10h) : ici

Comment fonctionne la liste d'attente ?

1. Inscrivez-vous sur la liste d'attente
En vous inscrivant, vous obtiendrez une place dans la liste d'attente. Votre position dans cette liste détermine l'ordre dans lequel les dossards disponibles vous seront proposés.

2. Recevez une notification par email
Lorsqu'un dossard se libère, le premier en liste d'attente recevra un email et un SMS avec une proposition d'achat. Cette proposition est reservé pour une durée de 24h, vous donnant le temps de décider si vous souhaitez l'accepter.

3. Répondez à la proposition

Acceptez l'offre : Cliquez sur le lien dans l'email pour procéder au paiement et confirmer votre inscription à la course. Le prix est le même que le tarif initial.
Refusez l'offre : Si vous décidez de ne pas participer ou si le timing ne vous convient pas, vous pouvez utiliser ce lien. Le dossard sera alors proposé au prochain coureur en liste.

Inscrivez-vous maintenant pour maximiser vos chances de participer. Chaque dossard libéré est une nouvelle opportunité de rejoindre la course !

Comment fonctionne la revente de votre dossard ?

1. Accédez à votre inscription
En indiquant votre adresse email ainsi que votre code inscription, vous pourrez mettre en vente votre dossard. le code d'inscription est dans le mail de confirmation que vous avez reçu lors de votre inscription.
Vous pouvez renvoyer le mail en accédant au module de vérification/modification de votre inscription ici ( 2ème icone à droite).

2. Recevez une confirmation de mise en vente par email
Lorsque votre dossard sera mis en vente, vous recevrez un email de confirmation.

3. Recevez une confirmation de vente par email
Lorsque votre dossard sera vendu, vous recevrez un email de confirmation et le remboursement sera effectué dans les plus brefs délais. les frais d'inscription ne sont pas remboursés et une retenue de 0,50€ est prélevée pour les frais de transaction.
Chaque dossard libéré est une opportunité pour un autre coureur de participer à la course et d'en profiter.

Bourse aux dossards !

webmaster — 2026-04-27T14:00:00Z

La Bourse aux dossards ouvre le lundi 4 Mai 2026 à 10h00 !

“Le 10km et 20km sont complets, mais tout n'est pas perdu ! La bourse aux dossards (revente ou liste d'attente) ouvre le lundi 4 mai à 10h00 sur notre site.
Le principe : les inscrits qui ne peuvent pas participer mettent leur dossard à disposition, et les coureurs en liste d'attente peuvent le récupérer.
Soyez réactifs, les dossards partent vite !

— > La Bourse aux dossards, comment ça marche ? rendez-vous à la rubrique “Bourse-aux-dossards”

ATTENTION : Pour les inscriptions sur le 10km et 20km une licence FFA ou un PPS valide (à valider et acheter sur pps.athle.fr ) sera obligatoire au moment de l'inscription. Aucun ajout possible ensuite.
> voir détails dans la rubrique “Licence ou PPS”
Les coureurs mineurs (catégorie U14 ou supérieure au sens de la règlementation FFA) ne réalisent pas le Pass de Prévention Santé. Avant chaque course, ils doivent remplir un questionnaire de santé gratuit, avec l'aide d'un parent. À la fin du questionnaire, une attestation valable uniquement pour cette course est délivrée automatiquement.

Rendez-vous le 4 Mai à 10h00 !

Ravitaillements sur les parcours

webmaster — 2026-03-27T15:57:25Z

Les coureurs du 20 km Trophée Intermarché, du 10 km Trophée Run Aventure et de la Granite Rose pourront bénéficier de plusieurs points de ravitaillement sur leur parcours.

Les 3 courses partageront les points de ravitaillement.
Ces points de ravitaillement sont indiqués sur la carte ci-dessous.

Ravitos 2026

Voici le contenu des points de ravitaillement :
Keryvon (5 km) :
Eau - mélange exotique - pruneaux - raisins secs
Front de mer Landrellec (9,6 km) :
Eau - Coca Cola - Oasis orange - mélange exotique - pruneaux - raisins secs - pain d'épices
Aire Camping Car Trégastel (14,5 km) :
Eau - Coca Cola - Oasis orange - mélange exotique - pruneaux - raisins secs - pain d'épices
Aire Camping Car Ploumanac'h (17,2 km) :
Eau
Arrivée :
Eau - Coca Cola - Oasis orange - mélange exotique - pruneaux - raisins secs - pain d'épices - galettes

NOTE importante : Nous ferons de notre mieux pour que chaque coureur puisse trouver de quoi se réapprovisionner et se rafraîchir si besoin à ces points de ravitaillement. Nous ne sommes toutefois pas à l'abri d'une canicule le jour de la course ; aussi nous encourageons tous les coureurs soucieux de leur nutrition et hydratation de porter avec eux leur produits préférées sur le parcours.

Dossards

webmaster — 2026-03-27T15:49:41Z

Conditions :

Vous pourrez retirer votre dossard seulement après le paiement de votre inscription et la présentation de tous les documents listés dans l'Article 3 du Règlement.

Retrait des dossards :

La remise des dossards s'effectuera :

Au Centre des congrès de Trégastel (Place Sainte-Anne – 22730 TREGASTEL) :
le vendredi 24 juillet 2026, de 9 h à 19 h ;
le samedi 25 juillet 2026, de 9 h à 18 h ;

Sur les sites de départ :

Course	Site	Horaires
20 km	TREBEURDEN (port)	8 h 00 à 10 h 00
10 km	PLEUMEUR-BODOU (Camping municipal Landrellec)	8 h 00 à 9 h 15
La Granite Rose (*)	TREGASTEL (Centre des congrès)	8 h 30 à 9 h 15

(*) Il n'y a pas de dossards pour cette course-marche sans classement, mais remise d'un accessoire distinctif “Granite Rose”.

Plan - accès site de remise des dossards

Transport des athlètes et vêtements

webmaster — 2026-03-27T15:45:02Z

Le jour de la course, la circulation et le stationnement de véhicules seront difficiles, voire impossibles sur certains secteurs du parcours. N'hésitez donc pas à emprunter les navettes mises à votre disposition !

Navettes vers le départ des courses :

Les départs des cars de PERROS-GUIREC (au bas de la rue de Kervoilan, près des feux tricolores et de la station de relevage, situé à 800m de la ligne d'arrivée à Trestraou) se feront :
de 7h30 à 8h15, pour la Granite Rose et le 10 km,
de 7h30 à 9h00, pour le 20 km.

Important : N'attendez pas le départ des dernières navettes pour vous rendre sur votre site de départ, surtout si vous devez retirer votre dossard au départ de votre course.

Il est fortement conseillé de stationner sur les parkings de Kerabram et du Collège des 7 Iles indiqués (voir plan ci-dessus) et de rejoindre à pied les bus par les itinéraires indiqués et qui seront fléchés sur place. La distance entre ces 2 parkings et le départ des navettes est d'environ 1km.

Navettes après les courses :

Attention : En 2026 il n'y aura pas de navettes de retour vers Trébeurden après les courses. Assurez-vous d'organiser vous-même votre retour vers les autres communes, si besoin.

Il y aura toutefois des navettes qui relieront le site d'arrivée au parking de Kerabram. Ces navettes tourneront en boucle entre 11h et 13h30.

Dépose des coureurs pour le départ du 20km :

Les navettes déposeront les coureurs à TREBEURDEN au parking des buissonnets situé à 800m de la zone de départ. —> voir plan ci-dessous.

Dépose des coureurs pour le départ du 10km :

Comme les années précédentes, les navettes déposeront les coureurs sur la corniche (D788) au carrefour avec la Route de Kerenoc situé à 1,3km de la ligne de départ devant le camping Municipal de Landrellec et du local de retrait des dossards ( Dans camping Municipal de Landrellec) —> voir plan ci-dessous.

Dépose des marcheurs et coureurs pour le départ de la Granite Rose :

Les navettes déposeront les marcheurs et les coureurs de la Granite Rose à l'arrêt de bus Sainte-Anne, à proximité du rond point vers la route de Lannion, à Trégastel. —> voir plan ci-dessous.

Transport de vêtements du matin :

Un transport des vêtements des athlètes sera assuré aux départs des 10 et 20 km. Des signaux et des bénévoles vous aiguilleront vers les sites de dépôt des vêtements le matin à proximité des zones de départ des courses. Aucun sac ne sera fourni. Rassemblez vos vêtements du matin dans votre propre sac. Détachez la bande détachable sur le côté de votre dossard et accrochez là à votre sac avant de le déposer.

Licence ou PPS

webmaster — 2026-03-04T17:37:50Z

Toutes les courses sont ouvertes aux licencié.e.s et non-licencié.e.s.

Nous n'acceptons pas de certificats médicaux pour l'inscription à nos courses. Le PPS (Pass Prévention Santé) a remplacé le certificat médical pour tous les majeurs souhaitant participer à nos courses.

Si vous êtes licencié.e à la FFA ou licencié.e affinitaire (FSGT, UFOLEP, FSCF) avec mention athlétisme, ou détenteur du Pass J'aime courir, vous pourrez fournir une copie de votre licence ou Pass lors de l'inscription. La licence ou le Pass doivent être valides au 26 Juillet 2026.

Si vous n'êtes pas licencié.e ou si vous êtes licencié.e à autre discipline vous devez fournir votre PPS.

Le numéro PPS sera demandé et obligatoire lors de l'inscription.
Il est valable 1an et pour toutes les courses ==> Anticiper son obtention (voir ci-dessous)

Les coureurs mineurs (catégorie U14 ou supérieure au sens de la règlementation FFA) ne réalisent pas le Pass de Prévention Santé. Avant chaque course, ils doivent remplir un questionnaire de santé gratuit, avec l'aide d'un parent, disponible sur la même plateforme que le PPS. À la fin du questionnaire, une attestation valable uniquement pour cette course est délivrée automatiquement.

Comment obtenir son PPS ?

Rendez-vous sur la plateforme officielle de la FFA : https://pps.athle.fr/.
Créer un compte personnel.
Suivre le parcours de sensibilisation en ligne, comprenant des contenus pédagogiques et des vidéos sur la santé et la pratique sportive responsable.
Répondre aux auto-évaluations après chaque vidéo pour valider le parcours.
Procéder au paiement : Le PPS est payant depuis 2026, au tarif annuel de 5€.
Télécharger le titre de participation depuis votre espace personnel., valable 1 an et utilisable pour toutes les courses pendant cette période.

Utilisation du PPS lors de l'inscription

Il suffira de renseigner votre numéro de PPS dans le panneau d'inscription, en ayant au préalable répondu "OUI" à la question : Avez vous un numéro de Pass Prévention Santé FFA ?
ATTENTION : une vérification de la validé sera effectué. Outre la date de validé, une vérification que les Nom / Prénom / Date de naissance sont bien identiques entre l'inscription et le PPS ( même orthographe, séparateurs,...)

Tarifs des Courses et Marches

webmaster — 2026-02-19T14:51:30Z

Tarifs 2026 pour les inscriptions en ligne

Courses et Marches	tarif	Frais	Coût total
La « Granite Rose »	9 €	0,75 €	9,75 €
10 Km – Trophée « Run Aventure »	18 €	1,45 €	19,45€
20 Km – Trophée « Intermarché »	20 €	1,60€	21,60€
Randonnées pédestres	7€	0,55€	7,55 €

Pas d'inscription possible le jour de la course pour les 20km et 10km

Inscriptions possibles pour la "Granite Rose" (au tarif de 10€) et les Randonnées pédestres (au tarif de 8€) le Dimanche matin 26 Juillet.

Important : en cas d'annulation d'inscription ou de non-présentation au départ de la course initialement prévue, le montant de l'engagement restera acquis à l'organisation. (cf onglet “Les Courses/Règlement des courses” : Art.24 – En cas de désistement, aucun remboursement pour quelque motif que ce soit ne sera effectué)

Pour vous inscrire, rendez-vous à la rubrique “S'inscrire”

ATTENTION : Pour les inscriptions sur le 10km et 20km, Une licence FFA ou un PPS valide (à valider et acheter sur pps.athle.fr ) est obligatoire au moment de l'inscription. Aucun ajout possible ensuite.
> voir détails dans la rubrique “Licence ou PPS”
Les coureurs mineurs (catégorie U14 ou supérieure au sens de la règlementation FFA) ne réalisent pas le Pass de Prévention Santé. Avant chaque course, ils doivent remplir un questionnaire de santé gratuit, avec l'aide d'un parent, disponible sur la même plateforme que le PPS. À la fin du questionnaire, une attestation valable uniquement pour cette course est délivrée automatiquement.